🌸 Dimanche 10 mai 2026 – Journée Spéciale

Et si vous vous offriez une journée pour simplement… être ?

Pas seulement une journée pour les mamans,
mais une journée pour toutes et tous 💛

Rando Nia, c’est une journée pour ralentir, respirer profondément et se reconnecter à l’essentiel.
Un moment pour s’ancrer, se recentrer et se laisser porter par la nature environnante.

C’est aussi une invitation à découvrir le NIA, une pratique complète qui renforce, relie et apaise le Corps, le Mental et l’Esprit à travers le mouvement en conscience.

Le NIA, c’est la santé par le mouvement.

Il est issu des arts de la danse, des arts martiaux et des arts de conscience corporels.

Plus qu’un sport, le NIA est une expérience qui donne le sourire.

🌿 Une journée encadrée avec bienveillance

Vous serez accompagné(e) tout au long de la journée par :

• une accompagnatrice en montagne
• une enseignante certifiée de Nia avec ceinture noire

Deux professionnelles passionnées pour vous guider en toute sécurité, avec douceur, dans le respect du rythme de chacun.

✨ Cette journée sera l’occasion pour vous de :

• Vous offrir un temps de pause loin du quotidien
• Explorer le mouvement en douceur et en conscience
• Vous ressourcer au contact de la nature qui est un vrai havre de paix
• Vous reconnecter à vous et à la nature dont nous faisons partie
• (Re)prendre conscience de la richesse qui nous entoure
• Remercier la nature pour tous les bienfaits qu’elle nous offre car c’est un véritable cadeau
• Vivre un moment précieux, de partage et de qualité en plein air
• Repartir avec de l’énergie, de la sérénité… et le sourire

📩 Places limitées – Réservez dès maintenant !

INFOS PRATIQUES :

– Date : dimanche 10 mai 2026

– Horaires : 9h – 16h15

– Lieu de rendez-vous : Luan

– Parking gratuit sur place (covoiturage possible)

– Distance : 7,8km

– Dénivelés : 480m D+ et 480m D-

– Temps de marche effectif : 3h10 environ

– Niveau : facile

– Matériel : Bonnes chaussures de marche imperméables, bâtons de marche, protection contre le soleil (crème solaire, lunettes, casquette/chapeau), protection contre la pluie (veste imperméable/coupe-vent type Goretex), pique-nique pour le midi, snacks, boisson (min. 1 litre), médicaments personnels, sac à dos pour y ranger toutes vos affaires

– Prix : 75.- frs/pers.

Paiement en cash le jour de la sortie ou par Twint (079 398 14 23) ou par virement bancaire (je vous envoie les coordonnées sur demande).

– Dans cette offre, sont compris : l’organisation, l’encadrement professionnel, les animations (NIA, explications sur ce que l’on rencontre en chemin)

– Ne sont pas inclus : les transports, le pique-nique du midi et les assurances personnelles.